Arsip Tag:olahraga

Secara umum pengertian olahraga adalah sebagai salah satu aktivitas fisik maupun psikis seseorang yang berguna untuk menjaga dan meningkatkan kualitas kesehatan seseorang tersebut itulah olahraga. sedangkan kesehatan adalah suatu keadaan normal baik jasmani maupun rohani sesuai porsinya yang dialami oleh makhluk hidup. Adapun kesibukan atau rasa malas ,kadang olahraga sering terabaikan dan bahkan terlupakan,padahal jikaLanjutkan membaca “PENTINGNYA OLAHRAGA UNTUK DAYA TAHAN TUBUH”